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紧身衣是人们穿在手臂上的一种有弹性的布料, 腿, 在体育锻炼期间或之后. 在过去的几十年里，它们的使用越来越受欢迎，因为它们被认为可以增强运动后的肌肉恢复.

国际研究团队, 由新萄京娱乐场官网生物医学工程研究生院的助理教授János nsamyesi领导, 通过荟萃分析进行系统回顾，以评估压缩服装是否有助于肌肉恢复.

系统综述从所有相关研究中识别和综合数据, 坐在循证医学金字塔的最高位置. 研究者的回顾使用了一个通用的逆方差模型, 哪个根据样本量调整个别研究的权重, 为了比以往的荟萃分析更准确地评估压缩服装的影响.

与个别研究的结果相反, 荟萃分析证据表明，在训练期间或训练后穿着压缩服并不能促进肌肉恢复.

“甚至新萄京娱乐场官网之前的研究数据也支持这样的观点，即这种服装有可能减少剧烈运动后的力量损失,”医生说。. Negyesi. “然而, 当新萄京娱乐场官网综合了所有相关研究的数据, 新萄京娱乐场官网发现压缩服装对力量恢复没有影响-即使考虑到运动类型和何时何地使用压缩服装."

作者认为，这是个体研究和元分析证据相互矛盾的结果的完美例子. 因此, 科学家在从他们的研究结果中直接得出结论时应该谨慎. 而, 使用最合适模型的元分析可以提供更精确和可靠的结果.

整体, 从业人员, 运动员, 教练, 治疗师应该重新考虑压缩服装作为一种减少体育锻炼对肌肉力量的有害影响的手段，并寻求替代方法.

这篇综述论文于2022年4月27日发表在《新萄京娱乐场官网》杂志上.

出版的细节:

题目:压缩服装能减少体育锻炼对肌肉力量的有害影响吗? 一项系统综述和Meta分析
作者:János n吉斯，Tibor Hortobágyi, Jessica Hill, Urs Granacher, Ryoichi Nagatomi
期刊:运动医学
DOI: 10.1007/s40279-022-01681-4

联系人:

János nsamgyesi博士
新萄京娱乐场官网生物医学工程研究生院
电子邮件:negyesi东北.ac.jp
网站: http://www.Sports.med.traceoutdoor.com/index.html